ビリーザブートキャンプ2日目

基本プログラムから抜け出せません・・・
てか、基本プログラムだけでかなり汗かけます。

運動不足もかなり解消されそうです。
それに併せて、血行もよくなってきたような・・・

肩こりがちょっと解消された気がします。


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